Pilatesest

Võtsin julguse kokku ja käisin ära.
Trenn toimus Studio99-s Nõmmel. Treeneri nime ei oska öelda, tean ainult seda, et ta asendas kedagi sel päeval.

Niisiis, nagu sellele stiilile kohane, alustasime hingamisega. Seda tegime päris põhjalikult. Edasi tegime erinevaid harjutusi, mis jutu järgi on imelihtsad, aga kohapeal võtsid ikka kerge värina sisse küll. Ja mitte ainult mul.

Muidu oli see treening mõnus ja pärast oli hästi hea tunne. Täna on "hingamiskohad" pisut valusad, aga kindlasti lähen sinna tagasi ja loomulikult soovitan usinalt teistele ka.

Eestikeelseid jutte pilatese ülistamiseks leiad järgmistelt lehekülgedelt (klikka nime peale):
1. Tervisplussi artikkel
2. Sekretär.ee artikkel
3. Virumaa lehe Kuulutaja artikkel